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小さな幸せを感じながら自分らしく自由に生きよう

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自己肯定感は上がったり下がったりしない

2023年2月15日2023年2月19日 旅する猫

ここ数年ですごくよく聞くようになった言葉 […]

自分らしく生きるために・自己肯定感 存在価値・思い通りにならない人生・満たされない・理由がわからない・自分を否定しない・自尊感情・自己効力感・自己肯定・自己肯定感・自己肯定感が低い

幸せを感じやすくなる方法

2023年2月7日2023年2月7日 旅する猫

この☟ブログの続きのような内容になります […]

幸せになる方法・自分らしく生きるために ありのままの自分・マツコ・デラックス・受け身をやめる・好きなものに囲まれる・幸せになれない理由・幸せを感じやすくなる方法・本当にしたいことをする・私は私でいいと思う・自己肯定・行動に移す

内面と向き合って悩みの原因を探ることとは?②

2022年6月14日2022年6月14日 旅する猫

①からの続きです。 人の欲求は、物質的な […]

いろんな悩みの対処法・人間関係・心理学・心理テスト マズローの5段階欲求説・わかって欲しい・悩みが尽きない・承認欲求・欲がない人・欲が深い・満たされない・自尊欲求・自己肯定・認めて欲しい

人と比べることがやめられないのはなぜ?

2022年6月9日2022年6月9日 旅する猫

人と比べてしまう人ってざっくり分けると、 […]

いろんな悩みの対処法・人間関係 人と比べてしまう・優越感・同じじゃないと不安・比べて落ち込む・比較がやめられない・自分で自分を傷つける・自分を認める・自己肯定

自分を主語にしてポジティブな言葉を使おう

2022年4月23日2022年8月27日 旅する猫

例えば仕事で、自分は普通にできているのに […]

人間関係・仕事の悩み・幸せになる方法 イライラする・ポジティブな言葉を使う・人に期待する・否定的な言葉・相手を主語にする・自分の機嫌を取る・自分を主語にする・自己肯定

誰かではなく自分が納得できる生き方を

2022年1月28日2022年5月2日 旅する猫

私はこの世に生まれたくて生まれたわけでは […]

自分らしく生きるために 他者肯定・期待に応える生き方・納得できる生き方・素晴らしい人生・自分の人生を歩む・自分の機嫌を取る・自己肯定

どう思われるか気にしない、人と比べない方法

2022年1月21日2022年1月21日 旅する猫

人と比べるからしんどくなるので比べること […]

自分らしく生きるために・自己肯定感 人と比べる・他人からどう思われるか・他者評価・勝ち負けを意識する・比較する・求め過ぎる・自分に集中する・自分を満たす・自己肯定・自己肯定感が高い

自己肯定感という言葉に振り回されない

2022年1月20日2022年1月20日 旅する猫

悩んでいる人の多くが *自信がない *自 […]

自分らしく生きるために・自己肯定感 ありのままの自分・これが私・人間に生まれる確率・今の自分・思い込み・決めつけ・自信がない・自分を認める・自己肯定・自己肯定感

幸せを邪魔するモノ、幸せになれる考え方(後編)

2022年1月3日2022年1月3日 旅する猫

昨日からの続きです。 逆に、幸せを感じや […]

幸せになる方法 不平不満・幸せ・幸せを妨げているもの・広い視野で見る・思い込み・思考・恵まれたものに感謝・捉え方・自分の意思・自分を否定する・自己肯定

上を目指すのではなく前に進もうとする

2021年12月29日2021年12月29日 旅する猫

ブログを書き始めて1年以上過ぎましたが、 […]

自分らしく生きるために・自己肯定感 ありのままの自分・上を目指す・人生・何も成し遂げなくていい・前に進む・平凡でもいい・幸せを感じる・自己肯定・認める・開き直る

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