自己肯定感は上がったり下がったりしない

ここ数年ですごくよく聞くようになった言葉 […]

幸せを感じやすくなる方法

この☟ブログの続きのような内容になります […]

内面と向き合って悩みの原因を探ることとは?②

①からの続きです。 人の欲求は、物質的な […]

自分を主語にしてポジティブな言葉を使おう

例えば仕事で、自分は普通にできているのに […]

どう思われるか気にしない、人と比べない方法

人と比べるからしんどくなるので比べること […]