すでに疎遠になっている友人知人の中に、もしかしてこの人はマニピュレーターかフレネミーだったのかもしれない・・・と思う人が2名ほどいます。




フレネミーとはフレンド(友達)のフリをしたエネミー(敵)のこと。




敵と言うか、特徴としては


自分より幸せなのは許せない

人を都合よく使おうとする


自分の方が上だと思っている


というのを親しいフリしてさり気なく見せて来る人のこと。




親切を装いつつ陥れようとする、話や悩みを聞いても親身になるのではなく相手の不幸話を内心ワクワクしながら聞くような人。



一緒にいると(あれ?)って違和感を持つことが多かったり、さり気なくディスって来られるのなら疑ってみてもいいかもしれません。





本人にフレネミーという自覚はないので話し合おうとしたり気持ちをわかってもらおうとしてもムダです(>_<)



被害者面をされて(こちらが悪いと思わせられる)余計に嫌な気持ちになるだけ。


(☟こちらも合わせてお読みください)
こういう人には要注意 身近に潜むヤバイ人




フレネミーじゃなくても友人と思っていたのはもしかして私だけ?と感じることはありますよね。





ではどうやって友人と思われているか見分けたらいいでしょう?




例えばいつものお誘いを1・2回続けて断ってみる。
電話があっても「ごめん今ちょっと忙しい」と応対するのをやめる、LINEの返信を遅め&短めにするなどこれまでと違う様子を見せた時の相手の反応を観察してみる。




相手がこちらを本当に大事な友人だと思っていたら「何かあった?」「私何かした?」という風に聞いて来ると思います。




いつもと様子が違うと感じて気になったり心配に思うと『聞く』ということをします。



聞くことすらできないのならその程度の関係だったということ💧





(避けられているかも。でも怖くて聞けない)(最近の態度めっちゃ感じ悪い! 何なの?!)と勝手に解釈して話を聞こうとしない人は自己保身が強い=自分が大事=友人の心配をしないので本当の友達とは言えません。








ところで『返報性の原理(法則)』という言葉をご存知でしょうか。




何かをもらったらお返しをする

助けてもらったら次は

私が助ける番だと思う



こんな風に私たちは人から受けた恩・好意に対して同じように返したいという心理が自然に働きます。



なのでこれがない一方的に感じる相手は友人とは違うと言えるでしょう。




ちなみに香典をもらったから香典返しを、結婚祝いや誕生日プレゼントをもらったのでお返しを・・・というマナーのことではありません(マナーを友情と勘違いしないように)





「いつも私の都合に合わせてもらっているので今回はあなたの都合に合わせるよ!」など感謝と思いやりの気持ちがあるかどうかの話。





親しき中にも礼儀ありに近いかもしれません。



これをわざわざ伝えないとわかってくれない相手は伝えても無駄だったりします(;´∀`)



伝えてすぐにわかる人なら最初からそうしているはず。





同じことを返そうというのは誰もが持っている自然な心理現象なのにそれがないのなら、親切にしてもらって当たり前というテイカーか自分さえ良ければ・・・という自己中のどちらかになると思うんですよね。




仮に失礼な言動を繰り返す友人がいたとして、その友人が他人にもそういう失礼な態度かと言うと違っていたりしませんか?




他の人には相手の都合に合わせたり気遣うような様子を見せているのに自分にだけそれがないと感じるのなら、相手の都合で返報性の対象からこちらを除外しているわけです。




何を言っても許されると考え失礼な言動を見せて来るのは一方的に甘えているか見下している(都合のいい存在と思っている)証拠。




それって友情ではあり得ませんよね(-_-;)





あと、その友人のことが好きで大切に考えていたら『会いたい』と行動を起こす、会えない距離なら『連絡をする』と思います。




例えば前はよく遊んだ人でも現在は年賀状のみとなっていたらかつての友人に変わっています。




会おうとしないし普段生活をしていて(どうしているのかな?)と連絡を入れようとも思わないのなら今はいてもいなくても良い相手ってこと(寂しいけどこれが現実)





同窓会などで何年振りかで会うことになった、グループの一員としては普通に会って会話はするけど個人的にやり取りをしていないのなら友人と呼べるほどの仲ではなくて仲間の1人という感じでしょうか。




恋愛に置き換えて考えるとよくわかると思います。



別れ話をしたわけではないものの、ここ数年会うことがなくLINE等のやり取りもしなくなっている相手のことを「今も付き合っている」とは思いませんよね?






まとめとしては、


①連絡をして来ないし会おうともしない

②見下した発言が多い

③都合よく使われている気がする

④一緒にいると疲れる(楽しめない)

⑤一方的な関係に感じる

⑥大事な話をしたのに適当な対応をされた



こういう人とは友情を解消して良いし、相手からも友人だと思われていない可能性が大。





恋も友情も片方の気持ちだけでは成り立ちませんからね。




大切にしたい相手は大切に接する

大切にしてくれない相手からは離れる
(相手に期待しない&求めない)




仕事上仕方なく付き合うしかない人や義理家族以外の人間関係はこの2つを徹底することで自分の心を守っていくのがベストかな?と思います。


心理カウンセラーが友人・人間関係の話をお聞きします ☘️イライラ・モヤモヤ・納得できないこと思う存分お話ください

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