旅する猫


日本人はネガティブな思考の人が多いと聞きます。


自分に自信がなく自己肯定感が低いのも日本人によく見られる傾向とのこと。




こういうのはあくまでもその記事を書いた人の意見や統計的にそうだと言っているだけで、あなたのことを言っているわけではありません。



なのにそういう内容を見たり聞いたりすると、



まさに私のことだ・・・

私は自分に自信がないし
自分のこと好きになれないし

親との関係が良くなかったから
子供の頃から自己肯定なんてできなかった




そう思ってしまう人、けっこういるのではないでしょうか。





HSP（繊細さん）という言葉が出てきたら（私はそうかも・・・）と思ったり、大人の発達障害という話を聞くと（もしかして自分も？）と考え込んでしまったり。





相談を受けていると「私は完璧主義なところがあるので・・・」とか「私は男性を見る目が全くないので・・・」など自分のことをこうだと決めつけて話をされる方がけっこうおられます。





そういう私も聴力が急激に低下して人の言っていることが聞き取れなくなってから人と会うのが怖くなり「私、こう見えて意外と人見知りをするから・・・」と言うようになったのですね。



耳が普通に聞こえていた頃や子供の頃なんて、誰にでも（人以外にもバスや電車に向かって）「バイバ～イ♪」と言うぐらい人懐っこい人間だったのに、難聴になったことで「私は人見知り」と言うようになったのです。




でも実際に、自分から積極的に話しかけないというだけで、相手から話かけられたら普通に会話をするし、大勢の前で何かを発表するのは苦手でも自分の意見は比較的誰に対しても言えるし、緊張して「はい」と「いいえ」しか言えず相手を困らせる・・・なんてことはない。




それのどこが人見知りなん？



と、ある日　自分にツッコミを入れてしまいました(;´∀｀)











「完璧主義なんです」と言う人は、ただ自分の思い通りに行かなかった時にイライラしたりストレスを抱えてしまう自分を上手く受け入れられないだけだったりします。




「男性を見る目がなくて・・・」と言う人は、相手からアプローチがあっただけで簡単に「私もこの人が好き！」と思い込んでしまい、嫌われないように振舞い過ぎて相手の言動からどういう人なのかを全然見ようとしないだけなのですね。






就職活動や何かのオーディションの面接で「自己紹介してください」と言われた時はネガティブな内容を伝えないですよね、そんなことを言えば落ちてしまうから。




受かりたいという目的があれば、相手が手応えを感じてくれる自分の良い面をアピールするのが当たり前。




幸せな恋愛＆結婚がしたいという目的があるのに、「理想が高過ぎるので良い出会いが見つからない」「見る目がないので男性に苦手意識があります」などと言って目的に合わない言動を取ってしまうからいつまでも目的に近づけない。





自分に対してマイナスな決めつけを口にしたり、


頑固
プライドが高い
ワガママ
素直じゃない
誰かといたら疲れる
人が苦手
キレやすい性格


など、「私は○○なので」とこういうことを誰かに向かって言い続けていると、



その通りにしないといけない

そういう言動をしてこの性格をキープしよう



と、真面目な人ほどこんな風に自らを縛ろうとしてしまうでしょう。




本当のあなたはそれほど頑固ではなかったとしても、「私は頑固なところがあるから」と言い訳のようにその言葉を使って自分の言動を変えようとしないことで、本当に頑固な人になってしまう・・・ってことが起こるのですね。





人は、無意識に辻褄を合わせようとするところがあります。




男性が苦手だと周囲には言っているのに、モテてしまい恋人が簡単にできるようでは嘘をついたことになる、だから自信がないと言い続け恋愛下手な振る舞いをしていないといけない、みたいなとんでもなくおかしなことを実際にしようとする人はいます💧





自分の発言で自分を良くない方向に縛りつけ、自由に動けなくなる制限をかけてしまうなんて、こんな残念なことはありませんよね。





「今年中に絶対に結婚を決めます！！」と前向きな宣言をする人、「私には無理」などマイナスな発言をしないように心掛け、仕事や婚活を頑張る人の方が良い結果に繋がりやすいのは、辻褄が合うように言動を整えようとする心理が働いたり、先程の面接の例えのようにプラスの部分を前面に出そうとするからです。





こうありたい、こんな未来をイメージしていると言うのなら、それが叶わない理由や言い訳を並べるのではなく、ネガティブなレッテルを自分に貼ったりもしないで、いつでも自分の良さを武器に戦おうとすること。





謙遜のつもりで発している言葉が原因で、運気が下がる、物事が上手く運ばないことはありますよ。




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