昨日の続きのような内容になります。
愚痴を言うことは良くないと考え、言わない人もいますね。
『愚痴を言わない人』の特徴を検索してみると、
聞き上手（自分の話はあまりしない）
おおらか（いつも笑顔で穏やか）
常にポジティブで気持ちの切り替えができる
真面目で謙虚
人の注意や指摘を素直に受け入れられる
夢や目標を持っている
人の長所が見つけられる
感情をコントロールできる
いつも冷静で仕事もできる
ストレスフリーな毎日を送れている
素晴らしい！！
こんな人がいたらそりゃ人望も人気もあり老若男女問わず好かれることでしょう。
でもこういう人って
身近にいます？？( ;∀;)
いたとしても、その人と深く関わったことがありますでしょうか？
愚痴を言い合うほどの間柄ではない場合はそういう人もいますが、距離が近づくとだいたいみんな何らかの不満とか悩みを抱えていて、頻度は違っても愚痴をこぼしませんか？
私も言いますしね(;´∀｀)
愚痴や悪口どころか、何の不満も口にせずいつも笑顔で何事も良い風に受け止めてストレスも感じない人がいたとしたら、他人にあまり関心を持たずそこそこの距離感を保ち、スポーツや趣味、事業など自分のしたいことにだけ集中している人じゃないでしょうか？
言わないからストレスも不満も一切ないわけではない、言わないようにしているだけという人もいるでしょうし。
その域に達することができない人も多いと思うので、今日は何度も同じ愚痴を言ってしまう人はどうすれば愚痴を減らせるか？を書いてみようと思います。
悩み相談をする人は、
①本当にそれを解決したい人（自分や状況を変えたい）
②聞いてもらうことでスッキリできる人
③「私は悪くない」と自分を正当化したい人
に分かれます。
目的が違うのですね。
①の人は現状改善が目的なので、現実を直視し自分自身とも向き合って前向きに行動を起こし変化を怖がりません。
気が済むことを目的としている②の人は、何度か聞いてもらうことで消化できるので、そのうち悩んでも時間の無駄＆聞かせる相手にも迷惑をかけると気づくので延々と同じことを言い続けることはしないでしょう。
相談に乗って欲しいと言いながらアドバイスには耳を傾けず同じ愚痴を言い続ける③の人は、ただ大変な自分をわかって欲しいだけであって、変わる気はないし自分に原因があるとは思わない（思いたくない）人。
少し前に書いた、☟手放す気がない人のことですね。
長い人生では誰もが悩んで立ち止まり、そこで動けなくなる日もあって苦しみます。
生きている限り壁にぶち当たったり、思い通りに行かなくてモヤモヤするのは当たり前。
そんな時、問題を解決しようとはせずに悩みを手放さない人は、
同じ場所で足踏みをし続けているようなもの。
それはなぜでしょう？
その方がラクだから
自分の良くない点を認める、意識を変えて行動に移すって書くのは簡単ですが、できる人の方が少ない。
愚痴も言わないストレスもないという人は、上記のような状況を克服して来たからこその今の状態なのだと思います。
つまり、それだけ自分の内面と向き合って改善に取り組んで来た人。
愚痴を聞いてくれる人がすぐ近くにいるのなら、
自分が変わるための努力をするより
他人に我慢させる方がラクに決まってる
自覚はなくても潜在意識でこう思っているので、
自分の悩みや愚痴を他人にも背負わせてラクになりたいだけなのです。
厳しい言い方になりますけどね(^^;)
被害者意識が強くなっている人は、自分だけが大変、自分だけが誰にもわかってもらえなくて苦しいと思いがちですが、誰もが同じことを乗り越えようと頑張っていることにまで意識が向かないのですね。
だから自分は正しいことを訴えているのだと、愚痴を言っている自覚のない人が１番改善の余地がない💦
愚痴が止められない人は、いつも聞いてくれるその人が
いつかは去って行くか、あなたのせいで病んで行くかもしれない
と、それだけのリスクを背負いながら同じ愚痴を言い続けていることを理解しましょう。
前に進める人とその場で足踏みばかり続ける人とでは距離ができます。
成長に差が出るとも言えます。
これが恋人や夫婦だった場合、どんどん差が出てしまったら
愛がなくなる
愛想を尽かす
（どうしてこんな人を好きだと思ったのか？）と、当然ですがどんどん気持ちは離れて行くでしょうね・・・。
適度な愚痴なら全然言っていいと思います。
愚痴りながらも自分を反省したり見つめ直すこともできますので。
でも吐き出すだけで全く成長しない、一歩も前に進めていないとしたら、
意味もなく愚痴を垂れ流し、聞いてくれる人の心を汚染しているようなもの(>_<)
意識が自分にだけ向いているので、他人の苦労や優しさに気がつかず、感謝の気持ちも持てなくなっているのだと思います。
悩みや愚痴を聞いてもらった後は、
消化するか
手放す方向に行動するか
納得できる方法を、
最後は自分で見つけるしかない。
せめてこのことを頭に入れ、目的を持って愚痴るようにしましょう。
（☟こちらも合わせてお読みください）
被害者意識を手放すと幸せは感じられる
人のせいにするか自分が悪いと思うのか