「彼はいるけど今のところ結婚の予定はなく、本当は結婚をして子供も欲しいと思っているのにそれが叶わないまま未婚アラフォーとなった自分が恥ずかしい」という悩み相談をネットで見かけました。
アラフォーで未婚の自分を恥ずかしいと思っているということは、５０代で独身の人を見ては「あり得ない、恥ずかし過ぎる」と思うのかな？
結婚していないというだけで自分や誰かを恥ずかしいと思う方が恥ずかしいと私は思いますけどね。
周りの友人と比べて「みんなは結婚しているのに私だけ結婚できていない」と他者目線で自分を見るから恥ずかしいという表現になるのでしょう。
相談を受けたミキティも言っていましたけど、結婚して子供が欲しいと思っているのにそのために何の行動も起こそうとしないのはなぜ？
恥ずかしいと感じる自分のまま変わろうとしないから苦しいのだと思います。
『自信がない』を理由にしたいことをしない、受け身で自分からアクションを起こさない人と同じだと感じますが、そんな風に自分に対して○○だからできないという理由づけをしてしまうと、余計に望むような人生から遠ざかりますので。
私も周りが２０代半ばぐらいで次々と結婚して行く中で３０を目前にしてすごく焦った経験があるので気持ちはわかります。
周りからは結婚できない女性に見られているのかな？と思えば、惨めで恥ずかしい気持ちにもなりました。
その頃よく（なんで結婚できないのだろう？）と考えたのですが、（相手がいないから）という明確な答えがそこにあり（苦笑）
そう。
結婚も恋愛も１人ではできない。
じゃあ（なんで相手が見つからないの？）とさらに自問すると（あんたが元カレを７年も引きずっているからでしょ！）というね・・・💦
自分のせいだったとわかったんですよね、かなり経ってから。
いい人がいないのが原因だと思い込んでいましたが、心を閉ざし出会った人の良い面を見ようとはせず、元カレと比べては（この人じゃない・・・）と思っていたのだから出会いがあってもご縁が繋がるはずはない💧
元カレ以上に好きな人なんて現れそうにないから一生独身でもいいやと開き直って、元カレを引きずる自分でさえ「OK！」と思い、結婚できないことや周りの発言を気にしないようにして、ただ毎日が楽しく思えるようしたいことをして楽しんでいるうちに自然と他に好きな人ができたのです。
自分を恥ずかしいと思うのなら、結婚できないことを恥ずかしいと思うのではなく、結婚したいのに結婚に向けての行動ができていない自分を恥ずかしいと思った方がいい。
そして（結婚したいのに結婚できないままなのはどうしてだろう？）を考えて行けば、相手任せにしているからダメなんだだと気づけます。
このアラフォー女性の場合だと恋人に「私はすぐにでもあなたと結婚がしたい」と堂々と伝えてみる。
あるいは「私は結婚して子供も欲しいと思っている。 出産にはタイムリミットがあるのであなたの考えを聞かせて欲しい」と向き合って話をするなど、彼任せをやめて自分の意思で現状を打破しようできたら恥ずかしい自分ではなくなります。
アクションを起こしてもいないのに結果にフォーカスを当てていて、しかも他人からどう見られるかを気にしているので『思い通りになっていない』＝『恥ずかしい』となる。
まだ結果は出ていなくても目標に向かって努力ができていたら、焦ったり凹んだりすることはあっても頑張っている自分がそこにいるのだから「恥ずかしいなぁ私」とはなりません。
それと、自分自身を見る時は他者目線ではなく
『私はどうしたいのか？』
という自分目線で見ることが大事。
周りは他人の人生に関しては適当なことを言うんです(;´∀｀)
「そんな人ならもう別れちゃえば？ またすぐにいい人見つかるよ」とか、「結婚だけが人生じゃないからね～」とか。
自分のことだとすごく悩んで簡単に答えなんて出せないのに、他人の悩みには「○○すればいいだけじゃない？」と言えてしまうもの。
だから他人から見てどうなのか？ではなく、周りはいろいろ言うけど私は本音ではどうしたいと思っているのかな？の方がはるかに大事なのです。
相手がどう思っているのかを気にする人がすごく多いですが、自分の本心すらわからなかったりわかっていてもそれを相手に伝えることができない状態で、相手が本心を言うわけないですからね。
相手も、そっちが何も言わない＆アクションも起こさないのにどうしてこっちからあなたのために何か言ったりしたりしないといけないの？って思っているかもしれないのです(;^_^A
周り＆相手がどう考えているかではなく、あくまでもやりたいことに向けて何かアクションを起こせているかな？と自問し、起こせているのなら自分の頑張りを自分で認めてあげて、修正すべき点を修正しながらあとは信じて行動し続けるのみ。
目標に向かって一生懸命頑張っている人を見て「結果が出てないのに頑張っているなんて恥ずかしい人」なんて思わないですよね？
つまり、したいことに向けて行動していれば、自分のことを恥ずかしいと感じることはなくなります。
今の自分を恥ずかしいと思いそうになったら、「何の行動も起こせていないからそう思うんだ！」「結果ばかり気にして言い訳をして動けていないからそう思うんだ」と気づきましょう。
恥ずかしいと思っているのは周りの人じゃなく自分自身。
『恥ずかしくない私』になれるのも自分次第ですよ(*^-^*)
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そろそろ言い訳ばかりの人生にサヨナラしよう
内面と向き合わず思い通りにしようとしても・・・