何となく今のままでは満足できない、違う自分に変わりたい、でもどうしたらいいのかわからない・・・という人もいると思います。


わかっているのに何度も同じことを繰り返してしまうとか、何となく原因はわかっているのにどうしようもないようなこと。
私の場合は仕事がそうでした。



夫に、やらなくてもいいことはするな、何でも自分から引き受けるなと散々言われているのに、会社を変えても同じように何でも抱え込む立場になってしまう。


退職を決めるのは別の理由ですが、毎回同じような愚痴を言い続けているのに自分ではどうしていいかわかりませんでした。



変わらない本質とか性格を変えようとしても確立してしまった後ではなかなか難しいです。
でも、何をするか、何をしないでおくか？と選択を変えることは可能です。



自分の考えや性格を変えようとしたのでそれができなくてずっと同じことを繰り返していましたが、「口出ししない」「関係のない案件は知らん顔をする」「求められる以上のことをしない」という風にこれまでして来たことをしないようにしただけでも随分その後はラクになりました。




つい「大丈夫？」と自分から声をかけてしまったりしていたけど、それも言わないようにしました。
最初は少し我慢が必要でしたが、自らしんどいことに関わって行こうとするのが原因だった場合、しんどいのなら関わるのをやめればいいだけという、実はとてもシンプルなことだったのです。

変わろうと思った時自分自身を変えないといけない、そう思いがちですが、いつもとは違う方を選べばいいだけということもあります。



そして１番簡単な方法が、さっきのようにこれまでやっていたことをやめる、です。
あるいは、これまでと逆の方法でやってみる。

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本気で変わりたいと思ったら人は変わる？

女性の中には気分を変えたい時に髪型をガラリと変える人がいますね。
こういうことが実は大切だったりします。


ずっとロングヘアーだったおとなしい性格の人が、もっと明るくなりたいのなら思い切ってショートにしてみるのです。
活発的なイメージの明るい服装に変えてみると、外見につられて眠っている内面を引き出すことも可能だと思います。




私は喪服以外では黒を着ません。

白、イエロー、ベージュ、キャメル、ネイビー、ブルー系が基本でたまにオレンジ、グリーン、レッド系を着るという感じ。
そしてボーダーやドット、チェックなど柄物も多い。


こんな服を毎日着ていたらそりゃ楽しいことが好きな明るい性格になるよなー（笑）という服ばかりです。



ふなっしーを好きになってからイエローばかり選んでいると、周りの人も「めっちゃ黄色似合いますね！」と言ってくれるようになり、ふなっしーやイエローに相応しいキャラ（どんなキャラだ？）に自然となって来ました。

服装や持ち物をガラリと変えるのは手っ取り早いです。
周囲に与えたい印象を服装や髪型等で示していれば、そういう人と見なしてくれるようになります。

似合うかな？　急にガラリと変えると何か心境の変化でもあったの？と聞かれるかな？なんて考えてはいけません。

気分が上がりそうな、こういう色が似合う人になりたいと思った物を選び、最初は見慣れなくてもずっと着ていたら似合う表情になって来ます。



自分のテーマカラーを選んだり目標とする人を見つけて、例えば「私は石田ゆり子さんを目指す！！」と決めて選ぶものや取る行動を少しずつ変えて行けば、無理なく今とは違う自分を見つけることができると思います。



自分自身を変えるのではなく、選択を変える、身につける物を変える、いつもと違う方を選ぶ、ずっとして来たことをやめる。


ぜひ覚えて実行してみてくださいね。