何度も似たような失敗を繰り返す
転職をしたばかりだけどもう辞めたい
いつも浮気する人ばかり好きになってしまう
また同じことで恋人とケンカしてしまったetc.
こんな風に気がつくと同じパターンを繰り返しているかも・・・ってことありませんか？
私は転職を繰り返すことに嫌気がさし、今度こそは！と頑張るのだけどやっぱり似たようなことで辞めたくなるので
経験から学べていないの？
性格の問題？
もしかしてバカなのか？
なんて考えては落ち込むことがよくありました（今もたまにあります）
これはそういう思考グセがついている、つまり『脳』が覚えて習慣化しているから。
私の仕事に関する思考グセは、仕事をこなせるようになるまでは真面目に働く → 一通り覚えてこなせるようになり会社の内情もわかって来ると業務以外のことが気になり始める → 会社の良くない点が見えて働く気が失せる（幻滅する）という感じ。
余計なことを考え出してしまうんですね～(;´∀｀)
職場に行く楽しみ（やりがい）が何もなかったりその会社で働き続ける理由が見つけられないと、
ここは自分のいる場所じゃない
と旅立ちたくなる＝転職する、という感じ(;^_^A
このやり方を脳が（私にとって）普通のこと、もしくは最善策と覚えてしまったので転職を繰り返していました。
無意識にしている癖が直りにくいように、出来上がってしまったパターンを崩すのは安易ではありません。
似たようなことを繰り返していると自覚して新しいやり方を覚えさせる必要があります。
私の場合、自由を求め自分らしく生きたいという性質と納得できないことに同調するとかお金のためと割り切って働くことができそうにないとよーくわかったので（苦笑）、１つの組織で正社員として働くのは向いていない、個人で好きなことを仕事にして行くしかない、と職場ではなく働き方そのものと考え方を変えることにしました。
コロナ禍で先が見えなくなって副業を始めた人も多いと聞きますが、副業を始めたor起業したら月収がついに〇〇〇万円を超えました！というようなSNSをよく見かけるし、インスタでもそういう広告ばかり流れて来るので、『働く＝正社員（会社勤め）』というこれまでの常識とは違う道筋もあるのだと気づいたのです。
昨日のブログ「悩みはあるのに誰にも相談できない」もそうですが、
悩んでいる状態を
同じことを繰り返すのを
脳が普通だと思ってしまった場合
その状態を脳は維持しようとします。
例えば口を開けば愚痴＆不平不満ばかり言っている人がいますけど、それが通常運転みたいになっているのは
愚痴になりそうなこと
不平不満に繋がることに
意識が向くようになっている
からだと思います(^_^;)
婚活でも何度仮交際に入ろうとお相手の良い部分が見れず粗探しみたいになって誰のことも好きになれないと言い出す人は、内心では「人と関わるのは面倒だ」と思っていて、欠点にばかり目が行くパターンが出来上がってしまったという可能性もあるのではないでしょうか？
行動パターン＝脳が習慣化したことです。
考えていることが行動に反映されるので、同じ思考でいる限り同じことを繰り返してしまう。
いつも似たようなミスをしてしまうのは、ミスを失くす成功パターンを脳に覚えさせることができていないから。
浮気するような人ばかり好きになってしまうのも、そういう人の方が慣れている又は男性が浮気をするのは普通と思い込んでいるため、浮気をしそうにない男性に慣れてなくて無意識に避けているのかも？
もしも本気で同じことを繰り返すのはもうたくさん！！と思ったら、これまでとは違う考え方を取り入れて上書き保存するしかありません。
Aでダメなら Bで行こう
ということです(*^-^*)
だけど脳は変化を嫌い、慣れていることをする方がラクなので妨害をして来ます💧
Aでダメなら
Bでやっても無理でしょ？
なんて否定的な考えが浮かんでしまうのもそのせい。
実際に私たちはリスクを避けようとして新しいことに挑戦するより現状維持もしくは我慢することを選ぶため、上手く行っていないとわかっていても今の状況を変えることがなかなかできませんよね(;´∀｀)
他人から「もっとこうすれば？」とアドバイスをもらっても、言われてすぐその通りにできるぐらいなら悩んだりしませんし。
なので本気で今のパターンを崩しにかかり（上手く行くor納得できる）新しい習慣を身につけようとしなければいけないのです。
本当はどうしたいのか？を探ったり、こうありたいという目的（ゴール）を設定してそれに向かって軌道修正できれば、同じことを繰り返してウンザリ・・・というのを止められるのだと思います。