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マインドフルネスを日常に取り入れる

2022年9月7日2022年9月12日 旅する猫

ここ数年よく聞くようになった言葉の１つに […]

いろんな悩みの対処法・幸せになる方法 ストレスを軽減・マインドフルネス・不安な気持ち・今ここに意識を向ける・動物の力・心ここにあらず・心を癒す・未来を築くのは自分・瞑想・過去に囚われる

最近よく聞くマインドフルネスについて

2021年9月28日2021年9月28日 旅する猫

携帯電話の普及により本当に便利な時代にな […]

つぶやき・美容と健康 マインドフルネス・リラックス・丁寧に感じ取る・心を整える・思考を停止する・瞑想・脳を休める

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