どうせ私なんて・・
そんなことはやっても無駄でしょ?
絶対に上手く行くわけないよ
また同じような酷い目に遭うのでは・・・
こんな風にネガティブな発言&発想ばかりしてしまうという人もいると思います。
自然とそういう言葉が出て来てしまうので、そんな風に思わないようにしようとしても簡単には変えられませんよね。
人の脳は、上手く行っていること&自分ができていることより、失敗した時や怖かった経験、上手くできていないことなどに意識が強く向くようになっているそうです。
それは自分のことだけじゃなく他人のことでも同じ。
いつもはキッチリ真面目に仕事などこなしている人が、1度でも犯してはいけないミスをしてしまったり法律に反する行為をしてしまうと、これまでの評価は一瞬でどこかに消えて
「良い人でしたよ、ちゃんと挨拶もしてくれるし。
まさかあんなことする人とは思いませんでした」
などと言われてしまいます(-_-;)
良い人っぽく演じていたけど裏では悪いことをする人というレッテルを貼られるんですよね、たった1つの過ちで。
集中力が途切れるほど疲れ過ぎていたのか、どんなに真面目な良い人でもつい魔が差していけないとわかっていることにも手を出すことがある、それぐらい人は弱い生き物、というのが私は正しい認識の仕方だと思うのですけどね。
自分にも他人にも
*常に完璧であることを求める
*簡単に評価を変える
のはこの国の1番良くない点かな?とさえ思います(;´∀`)
このような国で教育を受け『失敗したら人生が終わる』と思い込まされている私たちがネガティブ&マイナス思考になりやすいのは当然。
「私の人生何1ついいことがない」と嘆く人でも、楽しい出来事もあったはずだし長所もあれば普通に問題なくできていることもあるのに、完璧を求められ一瞬で評価や態度を変えられる環境に身を置いているせいで、マイナスにばかり目が行くという要素が強く出てしまっているのでしょう。
『引き寄せの法則』という言葉は1度ぐらい聞いたことがありますよね?
そういう本もたくさん出版されていますし。
何かを信じて強く願ったり思い続けると実現しやすい
という意味。
日常での何気ない発言、日頃の考え方やどういう意識を持って生きているかが大切ということだと思っています。
そしてこれは良い方に実現するだけではなく、悪いこと不幸なことばかり考えていたら不運さえ引き寄せてしまうのです。
だから最初に書いたような口癖の人は、何に対しても上手く行かないイメージしか持っていないので、
何にも挑戦しない自分
やりたいことができない人生
楽しくないと不満を持つ日々
を自ら引き寄せているということです。
思考のクセを少しずつでも良い風に変えて行こうと思ったら、いきなり大きな決断をしようとはせず、どうでもいいことからイメージを広げる練習をしてはいかがでしょうか?
例えば子供の頃、月の模様がうさぎに見えたり天井のシミがおばけに見えて怖くなったり、雲の形を見て「魚に見える!」とか言っていませんでしたか?
そんな感じでこの2枚の木の写真を見て、何かを想像して見てください。
ちょっと難易度が高い写真を選んでしまったかもしれませんが💧、想像力を鍛える1番シンプルな方法は何かを見て何かに例える=楽しいor面白いことをイメージをする、です。
ちなみに想像力の逞しい私がこの2つを見てどういうイメージを持ったか?ですが、
こちらは鼻の大きな人の顔に見えまして、
こちらはツノが変ですが鹿に見えました。
いつもの公園で森林浴と散歩をしながらたまたま目に入った木の一部を見ただけで、考えるまでもなくこの2つが浮かんだのですね。
くだらない・・・と思う人もいるでしょうけど、子供の頃からこんな風に何かを見て(誰かを見て)○○に似ている!○○に見える!と言ったり、寝る前に毎晩空想したりして想像力を鍛えていたので、自分で言うのも何ですが私は発想力がすごいです。
その発想力は問題解決能力にも活かせているし、失敗をしても終わりとは全く思わず今度はこんな風に工夫してはどうかな?という前向きな考え方と行動力にも繋がっています。
そしてよく笑い楽しいことを考えて、小さな良いことも見落とさず「めっちゃラッキーだった✨」というセリフを無意識に言っているので、今何を手に入れたわけでもないのに日々楽しく幸せに過ごせているのですね。
つまり、世の中の『普通』に合わせて考えるのではなく、自分の心が満たされるようなイメージをいつも持つようにすると、それが『引き寄せの法則』になるということ。
愚痴ばかり言っていると愚痴好きな人同士で集まるようになりませんか?
浮気する男性ばかり好きになる・・・と悩んでいるのに、何度相手を選び直しても浮気するような人ばかりと交際してしまうとか。
ネガティブでマイナスなイメージが今の不満が多い人生を引き寄せていたのだとしたら、ポジティブでプラスになるようなイメージを今後はしてみると、急激な変化はなくても少しずつこれまで気づかなかったことに気づけるようになり、結婚してなくても恋人がいなくても何の問題もなく案外楽しく過ごせている・・・なんて思うようになるかもしれません。
(後編に続きます)