突然ですがみなさんは『空想』をしますでしょうか？


私は子供の頃からすごく寝つきが悪く、布団の中に入っても１時間ぐらいは眠れないことがよくありました。

小学校の後半ぐらいから一人で寝ていたので、別に起きて本を読んだりしても良かったのですが、早く寝ないと朝起きれない（朝に弱かった）というプレッシャーがあったので、何とか早く寝ないと！と思っていました。

夜１０時になると市が合図のような音か音楽を流していて、それを聞く前に寝ようとするのに眠れない。

そんな時、布団の中で一人でもできることを子供なりに考えた結果が『空想』でした。



例えばさっき見たTVや読んだ本の主人公になったつもりで、もし自分があの物語の主人公ならあのシーンではどうしただろうか？などから始まって、もしも女優になったらどんな映画に出てアカデミー賞にノミネートされたらどんなコメントを残すだろう、片想いの人と少女マンガのように出会えるとしたらどんな感じがいいかな？etc.果てしなく空想は膨らんで行きます（苦笑）



『想像』は、まだ起こっていない未経験の出来事などを予想したりイメージすることですが、『空想』は現実味のないことを夢見るという感じです。



ちなみに『妄想』という単語の方をよく使っていましたが、ちゃんと調べてみると『妄想』は現実にはあり得ないことを信じ込むということなので、それが事実ではないと認識した上で楽しんでいる空想や想像とは全然別物です。


被害妄想と言いますが、それは事実ではないのに自分がそのような被害に遭ったと信じている状況なので、あまりにも深刻になると日常生活に支障をきたすため治療が必要となります。

現実ではないですが、想像や空想の中にはしっかりと自分の希望や思いが反映されています。

もしもみなさんが空想をよくしている（過去にしていた）のなら、どういう内容をいつもイメージしているのかを思い出してみてください。


そこに生き方のヒント、こうありたいと願う正直な自分の姿があります。


全くそういう非現実的なことはしないという人は、想像することだけでもぜひやってみてください。



脳は現実と非現実の違いを判別できないそうです。

ずっと同じ想像をしていたらそれを事実だと思い込み、そのような行動を取るようになるのだとか。


いつもネガティブな考えばかり口にする人は、脳がそれを覚えているためよりネガティブであろうとするし、自分は浮気されやすいとずっと思っている人ほど、恋人に浮気されるような行動を無意識に取ってしまっているのです。



だから逆に、私のように楽しいことしか想像しない人間は楽観的な思考になります。


あまりにも現実とかけ離れた空想ばかりしていたので現実にはなっていませんが💦、もしも本気で女優になりたいと思っていつも女優になった自分を想像し、そうなれるような行動を起こしていたら、なれていたかもしれないということ。

もちろん美人女優じゃなく、個性派と呼ばれるタイプだったでしょうけど（苦笑）



年代ごとに好きなアーティストやアスリートがいて、もしその人たちに会えたら・・・と夢のような空想をずっとしていたおかげで、当時すごい人気だった海外アーティストが来日した時、他のファンと違う場所で待っていたら本当に会えてサインをもらえたという経験があります。


好きなアスリートにも飲食店や街中でバッタリ会えたり、今も昔も１番好きな元野球選手がいるのですが、引退してかなり経ってからトークイベント等に何度か出向くようになったら、やがて顔を覚えてもらい話しかけてもらえるようになりました。

現役時代はアイドル的な本当に遠い存在の人気選手だったので、目の前にその人がいて、握手してもらえたりサインをもらえるなんて信じられないぐらい嬉しかったです。



今ならその対象はふなっしーなのですが（なぜ急にキャラクター・・・）、やっぱり空想による運の強さを発揮していて、ほとんどの人が外れて行けなかったイベントに当選したり、直筆サイン入りのカードが当たったり、LIVE（ふなっしーはCDも出していて武道館で単独LIVEをしています）でも最前列の席になったことがありました。


なのでこんな風に、『自分は運がいい』と信じ込み、空想でも具体的に叶いそうな想像でも、そうなるようにひたすら願い続けてちゃんと行動に繋げ諦めなければ、全部は叶わないとしても、ある程度は自分が思うような人生を歩めるのだと思います。

※辛い現実を忘れようと心の安定を得るために、現実逃避として空想の中に入り込んでしまうのは、たまには良いでしょうけど、それが習慣になってしまうと現実が受け入れられなくなり、嫌なことは避け苦手なことを克服できなくなる場合もあります。　　


大切なのは良いイメージを持ち、行動に繋げることです。

★物理学者でありながらユニークな哲学者でもあったアインシュタインの名言

理論は（例えば）AからBへ導いてくれるだけだが、
想像力はあなたを自由にどこへでも導く

空想は知識よりも重要である
知識には限界がある　
想像力は世界を包み込む