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小さな幸せを感じながら自分らしく自由に生きよう

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『嫌われたくない』の先にある思いを考えよう

2024年4月29日2024年4月29日 旅する猫

恋愛も含め人間関係で悩んでいる人の多くは […]

人間関係 どうありたいか・人間関係の悩み・他人軸・嫌われたくない・望んだ通りになる・本当の望み・満たされない・相手に合わせてしまう・自分軸

探しものは何ですか? 何に不満を感じてますか?

2023年12月2日2023年12月2日 旅する猫

☟このブログの続きのような内容になります […]

幸せになる方法・自分らしく生きるために 不満の声に耳を傾ける・合う合わないを知る・心の声を聞く・本心で選択をする・枠にはめ込もうとしない・満たされない・自分を見失う

自己肯定感は上がったり下がったりしない

2023年2月15日2023年2月19日 旅する猫

ここ数年ですごくよく聞くようになった言葉 […]

自分らしく生きるために・自己肯定感 存在価値・思い通りにならない人生・満たされない・理由がわからない・自分を否定しない・自尊感情・自己効力感・自己肯定・自己肯定感・自己肯定感が低い

楽しい時間と幸せを感じることは別物

2023年2月6日2023年2月6日 旅する猫

私はマツコ・デラックスさんが好きで番組も […]

幸せになる方法・自分らしく生きるために したいことをする・マツコ・デラックス・受け身・孤独感・幸せだと思えない原因・幸せを感じられない人の特徴・本心で生きる・満たされない・素直な心・自分の機嫌を取る

内面と向き合って悩みの原因を探ることとは?②

2022年6月14日2022年6月14日 旅する猫

①からの続きです。 人の欲求は、物質的な […]

いろんな悩みの対処法・人間関係・心理学・心理テスト マズローの5段階欲求説・わかって欲しい・悩みが尽きない・承認欲求・欲がない人・欲が深い・満たされない・自尊欲求・自己肯定・認めて欲しい

環境が変わり相手が違えば満たされる、ではない

2022年3月19日2022年3月19日 旅する猫

何度も書いて来たように、私は転職が難しい […]

いろんな悩みの対処法・幸せになる方法・自分らしく生きるために 不安・人と違ってもいい・安定したベース・心の弱さ・心を整える・心を良い状態に保つ・満たされない・精神状態・自分の考えを持つ

満たされないのなら、その常識を疑ってみよう

2021年4月21日2021年7月6日 旅する猫

私たちは、学校や親に教えてもらったわけじ […]

いろんな悩みの対処法・結婚と夫婦の話・自分らしく生きるために 一般的な考え・常識・常識に縛られる・幸せ・満たされない・相手のせいにする・結婚・自分の人生・自分の考え・自分らしさ・親の言いなり・選択

自分につく嘘と他人につく嘘 

2021年2月27日2021年7月29日 旅する猫

ドラマ「知ってるワイフ」第8話の中で、何 […]

自分らしく生きるために 人に合わせる・嘘・気持ちにフタをする・満たされない・知ってるワイフ・自分らしさ・自分を偽る

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