ただ話を聞くだけにするとストレスは減る
ほとんどの悩みが人間関係に関してで、スト […]
悪い人じゃないんだけどね・・・という時の心理
ある人ことを別の誰かに話をする時、 根は […]
感情と思考と行動を揃えてストレスを減らす
突然ですが、小さな子供が昼寝をしている時 […]
質問と答えがずれる人 原因と対処法（前編）
人間関係のもどかしさ、疲れてしまう理由と […]
勝手に悩み相談③ 夫とレスになってしまった
月曜の日中からこんなタイトルのブログをU […]
気持ちと思考の違い もっと気持ちを優先させよう
私がよくブログで書いている言葉があります […]
ストレスは溜め込まず上手に付き合おう
ストレスが原因でイライラしたり体調不良に […]