自分に合う人を選ぶことが自分を大切にすること
私たちは誰かのことを いい人か悪い人か害 […]
囚われから抜け出しシンプルに考えよう
悩み相談を受けていると、私もかつて似たよ […]
漠然とした不安を消す方法
女性の場合は３０・４０・５０歳という年齢 […]
自己肯定感は上がったり下がったりしない
ここ数年ですごくよく聞くようになった言葉 […]
幸せを感じやすくなる方法
この☟ブログの続きのような内容になります […]
楽しい時間と幸せを感じることは別物
私はマツコ・デラックスさんが好きで番組も […]
振り返ると、全てのことは繋がっている
辛くて苦しんだ時期はその時にはそんな風に […]
守ろうとするより、楽しくなる工夫を
仕事でさえ何か楽しみが見つけられないと続 […]
嫌なことは嫌だと伝えよう②
（☟この続きです）嫌なことは嫌だと伝えよ […]
嫌なことは嫌だと伝えよう①
当たり前ですが、 苦手なこと 嫌いなこと […]