前に☟ここで『本当の大人』とは自分の機嫌を取れる人という話を書きました。


相手のご機嫌取りはやめて、自分の機嫌を取ろう




世の中的に正しいか合っているかは無視して（苦笑）感じたままをここに綴っているのだけど、自分としては『こうだと思う』と信じているから書く。

もしかしたら何年何ヶ月後には違う考えになっているかもしれないと思いつつ、たまに過去のブログを読むと（文章は下手だけど）「いいこと書いてるなー私！」なんて思うので（笑）、やっぱり自分の感覚をこれからも大事にして行きたいと思っています。





さてここからが本題。




みなさんはどうですか？
ちゃんと自分の機嫌を自分で取って、恋人や夫、親、上司の機嫌ばかり取ってたりしてませんか？




またふと気づいたんですが、私も他人の機嫌を取ろうとしてしまう時はあって。



で、その機嫌を取ろうとしている相手はどんな人なのか？を考えてみたのです。





父が頭のおかしい人で気に入らないことがあれば誰彼構わず大声で怒鳴るような人だったから、子供の頃は父の機嫌を損ねないように意識していました。




なのに母は父の機嫌など気にしない人だったからしょっちゅう夫婦喧嘩を始め、そのとばっちりを受けて何もしていない私まで怒鳴られる、の繰り返し。




私が父を怒らせないように気をつけているのになんで父を怒らせて、その被害を子供にまで及ばせるのか？と母に腹が立ち「お父さんを刺激しないでよ！　あーいう人だからそんな正論が通じるわけないでしょ？！」と、母を諭したこともありました(;´Д`A “`





だから今でも、機嫌を取るとまでは行かなくても『怒らせてはいけない』と思う１位は父親。



職場だったら話が通じない尊敬もできない上司や経営者などの機嫌を無意識に取っていたように思います。






おわかりでしょうか？
私やあなたが機嫌を取っている人は、好きになって欲しいとか大切にしたい相手ではなく、こちらが『苦手に感じる＝厄介な人物』と認識している人です。



機嫌を悪くされると嫌な思いをするのはこちらだから、自己保身のために相手の機嫌を取ろうとするんですね。




そしてそれは『当たり前のこと』ではなく、こちらのせいでもなく。



どういう立場であったとしても相手が自分の感情をコントロールできない未熟な人間だからです。





未熟なくせに偉そうな上司等のご機嫌伺いをしてしまうのは、そこで働き続ける限りは必要な行為と考えてのこと。




友人や親、恋人、夫など身近な相手の機嫌を取っているのはその人の機嫌を取っていないと成り立たない関係になっているからです。




もしそれが思い込みだったら手放しましょう。
相手の機嫌は相手が取ることなので、あなたは自分の機嫌を取っていたらいい。





だけどもし、機嫌を取っていないと本当に大変な思いをすることになる相手だったら？



苦手な上司や面倒な同僚を適当にあしらい、お金のためと割り切って働ける人は続けていいでしょう。



ただそういう相手のターゲットになり、機嫌を取ることで神経を擦り減らり「会社に行きたくない・・・」と夜も眠れなくなるほどだったら転職を考えた方がいいと思います。



身近な人の場合は離れる勇気を持つことも大事。

おかしいことなんですよ、誰かの機嫌をこちらが取らないといけないっていうのは。




他人の機嫌を取らないといけないから自分の機嫌は取れなくて自己犠牲してしまうとか、ストレスや不満が溜まるのは正常な関係性や状態ではないです。





機嫌を取らないと嫌われると思い込んでいる人もいるでしょうけど、機嫌を取らなければ不機嫌になる相手は嫌われてもいい相手です。



と言うか嫌いになっていい相手、こっちから離れていい存在。





安心・安全にいられる場所

緊張せずいつもの自分でいれる相手



こういう感じじゃないとそこに長くはいられないでしょう。




笑顔が見たくて喜ばそうとするのは全然OKだし、相手に配慮して体調などを気遣うのも問題なし。



だけど例えば嫌なことでも我慢してまで夫の機嫌を取らなければ生活費がもらえない、というのは完全にモラハラですからね💧





すぐに離れることはできなくても、


この人のことを私は苦手に
感じているから
機嫌を取らなければいけないと
思っているんだな


このことだけでもわかっていて欲しいと思います。





これを理解していれば、愛想笑いしたり興味もないのに延々と話を聞いている、相手に合わせるためについ嘘を重ねてしまう自分に気づけるし、嫌われたくないのではなく私がこの人に対して安心できないからと正しく認識できるようになります。





そうそう、相手が怖い人ではないのに気を遣う＝相手の機嫌を取ることと思っているならすぐにやめましょう。



まともな人をダメにする行為になりますので・・・




お互いが快適に過ごすために気を遣うことと、相手の機嫌を取らなければ一緒にいられないことは全く別。




あくまでも自分の機嫌は自分で、というのを忘れずに。

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